반응형 분류 전체보기387 제목:겨울철, 무엇을 기준으로 생활해야 할까요? 70~80대가 되면 겨울 생활은 “따뜻함”보다 “편안함과 안전”이 더 중요해집니다.이 글은 복잡한 설명 없이, 생활 기준만 딱 정리한 허브 글입니다. ✔ 이 홈글에서 바로 확인할 수 있는 내용실내온도는 몇 도가 가장 편한지집 안에서 어떻게 움직이는 것이 좋은지복장과 난방비를 어떻게 함께 관리할지 ① 겨울 실내온도 기준난방을 무작정 올리는 것이 정답은 아닙니다.연령대에 맞는 체감 기준 온도가 따로 있습니다.👉 실내온도 기준 글 바로 보기 70~80대 겨울 실내온도, 몇 도가 가장 편하고 안전할까? ② 겨울 실내 활동 기준겨울에 움직임이 줄면, 몸은 더 쉽게 춥고 무거워집니다.집 안에서 가능한 활동만으로도 체온 유지에 도움이 됩니다.👉 실내 활동 기준 글 바로 보기 70~80대 겨울 실내 활동법 .. 2026. 1. 17. 제목: 트리코엑스, 광고만 믿고 사면 안 되는 5가지 이유 (70대 기준) 이 글은 “특정 제품을 깎아내리려는 글”이 아닙니다.70대는 두피·피부 상태와 복용 약(또는 치료) 때문에 광고 문구를 그대로 믿으면 손해 보기 쉽습니다.구매 전 딱 5가지만 확인하세요. 1) “전부에게 효과”는 없습니다두피 상태(지루성/염증/건조/민감)에 따라 체감이 크게 다릅니다후기 좋은 사람의 조건과 내 조건이 같은지 확인이 필요합니다2) 핵심 성분/사용법을 “내 방식”으로 바꾸면 효과가 떨어집니다사용량·횟수를 임의로 줄이거나 늘리면 체감이 달라질 수 있습니다두피 자극이 있으면 중단/상담이 우선입니다 3) 70대는 ‘자극’이 곧 ‘부작용’이 될 수 있습니다따가움/홍조/가려움이 지속되면 “좋아지는 과정”으로 넘기지 마세요민감성 두피는 성분 반응이 더 크게 올 수 있습니다.대표글: 트리코엑스 두.. 2026. 1. 16. 노년층 치매 예방 루틴 – 70대가 꼭 지켜야 할 생활습관·두뇌운동·식습관 20가지(2026 최신) 치매는 70대 이후 가장 두려운 질환 중 하나이며, 한 번 진행되면 되돌리기 어렵기 때문에 “예방이 가장 강력한 치료”라는 말이 나옵니다. 하지만 희망적인 사실은 있습니다. 2026년 연구에 따르면, 생활습관을 개선한 노년층은 치매 발병 위험을 최대 40%까지 낮출 수 있다는 결과가 있습니다. 즉, 지금부터 실천해도 충분히 예방 효과를 얻을 수 있습니다. 이 글에서는 70대가 가장 쉽게 실천할 수 있는 치매 예방 루틴 20가지를 최신 연구와 전문가 권고 기준으로 정리했습니다.📌 시니어 필수 체크 리스트: 2026년 노인 치매 검사 지원 확대 핵심정리 (3분)-70대가 지금 확인해야 할7가지 1. 치매 위험이 높아지는 주요 원인운동 부족수면 부족영양 불균형고혈압·당뇨·고지혈증사회적 고립우울감·스트레.. 2026. 1. 16. 현대 하이브리드 중 AI 기능 가장 많은 차량 TOP 3 (2026) 바쁘신 분은 결론부터 보시면 됩니다.2026년 기준, “AI 주행 보조·안전·편의 기능”을 실사용(체감) 중심으로 따졌을 때 현대 하이브리드에서 후보는 아래 TOP 3로 압축됩니다.TOP 1 싼타페 하이브리드 (가족·장거리·안전 최우선)TOP 2 쏘나타 하이브리드 (출퇴근·도심·균형형)TOP 3 투싼 하이브리드 (주차·보조·운전 부담 감소)3분 안에 결정하는 기준은 딱 3가지입니다.1) 안전(사고 예방) 2) 주행 보조(피로 감소) 3) 주차·편의(실사용) 최신 기준으로 바뀌는 실전 정보는 계속 업데이트합니다: https://www.money1914.comTOP 3 한 줄 요약 (먼저 보고 선택)“AI 기능이 많다”는 말은 사람마다 다르게 느껴집니다.이 글은 시니어 실사용 기준(안전/피로/주차)을 기.. 2026. 1. 16. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 97 다음 반응형
