제목: 70대 영양제, “이 3가지만” 확인하면 실패 확률이 확 줄어듭니다 (2026)

영양제는 “좋다더라”만 믿고 사면 손해 보기 쉽습니다.
70대는 특히 약·질환·검사수치 때문에, 기준이 딱 3개로 정리됩니다.

아주 중요한 한 줄 조언
70대 영양제는 “복용 가능(안전) → 내 상황(목적) → 성분/용량(근거)” 순서로 고르면 실패 확률이 줄어듭니다.

 

세가지 클릭

 

 

1) 복용 가능(안전) 체크 3가지

• 지금 먹는 약과 충돌할 가능성은?
• 혈압·혈당·혈액응고(아스피린/와파린 등) 문제는?
• 간·신장 수치(만성질환)가 있나?

여기서 잠깐. “내 상황에 맞는지” 간단 체크하고 다음으로 넘어가세요.

내 상황에 맞는지 확인하기 →
제목: 오메가3, 70대라면 “이 3가지”만 확인하세요｜혈관에 좋다더라에 속지 마세요 (2026)

2) 내 상황(목적)부터 1개만 고르기

아래 중 딱 1개만 먼저 선택하면 됩니다.

• 피로/기력
• 혈관/중성지방
• 불안/긴장/수면
• 관절/근육

 

선택이 2개 이상이면, “가장 불편한 것 1순위”만 잡으세요.

“내 상황에 맞나?” 헷갈리면, 정리된 기준표로 바로 확인하세요.

기준표 보러가기 →

3) 성분/용량은 ‘적정’이 핵심

• 고함량이 무조건 좋은 게 아닙니다.
• 70대는 “최소 용량으로 시작 → 반응 보고 조절”이 안전합니다.
• 2주 안에 몸이 불편해지면 중단하고 전문가와 상의가 안전합니다.

 

마무리
영양제 선택은 ‘많이’가 아니라 ‘맞게’가 답입니다.
오늘은 딱 3가지만 기억하세요: 안전 → 목적 → 적정용량

지금 바로 “내 상황에 맞는 선택”을 확인해 보세요.

신청 대상인지 확인 →