스마트폰이 나에게 어떤 영향을 주는가? 친구 관계

전자기기가 나에게 어떤 영향을 주는가? 친구 관계, 문자 메시지, 이메일, 영상 통화, SNS 덕분​에 우리​는 지구 반대편​에 있는 사람​과도 쉽게 소통​할 수 있습니다. 이처럼 전자 기기​는 매우 유용​한 도구​입니다.하지만 전자기기는 우리의 일상생활에 깊숙이 녹아있습니다.이러한 기기들은 우리의 건강, 환경, 그리고 사회에 다양한 영향을 미칩니다.

 

스마트폰이 나에게 주는 영향

전자기기의 사용은 우리의 두뇌에 영향을 미칠 수 있습니다.전자파는 우리 몸에 해를 끼치며, 열작용, 비열작용, 자극용 등 세 가지 방식으로 영향을 받습니다.전자기기 중독 문제도 중요한 이슈입니다.특희 공감능력누군가​의 감정​에 공감​하려면, 시간​을 가지고 찬찬히 상대방​의 입장​에서 생각​할 필요​가 있습니다. 하지만 SNS​에서 쏟아져 나오는 게시물​을 보며 쉴 새 없이 메시지​를 보내다 보면 그렇게 하기​가 매우 어려울 것​입니다.전자 기기​의 노예​가 된 사람​에게는 친구​의 메시지​에 답장​하는 것​이 단지 빨리 해치워야 할 일거리​처럼 느껴질 수 있습니다. 그러다 보면 수많은 메시지​들​에 서둘러 답장​하느라, 친구​에게 도움​이 필요​하다는 것​을 못 보고 지나칠 수 있습니다.생각​해 보세요, 전자 기기​로 친구​들​과 소통​할 때, 그​들​에게 진정​으로 관심​이 있다는 것​을 어떻게 나타낼 수 있습니까

공허감이라는 연구 조사​에 의하면, 많은 사람​이 SNS​를 사용​한 후​에 기분​이 더 안 좋아졌습니다. 다른 사람​의 사진​과 근황​을 보다 보면 “무의미​하게 시간​을 낭비​했다는 허탈감”에 빠질 수 있다고 연구가​들​은 말​합니다.그​에 더해, 다른 사람​들​이 즐거운 시간​을 보내는 사진​을 보면서 상대적 박탈감​을 느끼게 될 수 있습니다. 남​들​은 재미​있게 사는데 자신​만 무미건조​한 삶​을 살고 있다는 생각​이 들 수 있기 때문​입니다.생각​해 보세요: SNS​를 사용​할 때, 어떻게 남​과 자신​을 비교​하면서 부정적​인 생각​에 빠지지 않을 수 있습니까?  한 학교 교사​는 일부 학생​들​이 계산​적​으로 친구​를 사귀는 경향​이 있다고 말​합니다. 그런 아이​들​에게 가장 중요​한 것​은 “누가 내 편​인가?” 하는 점​입니다. 오직 자신​이 무엇​을 얻을 수 있는지만 따지는 것​입니다. 그런 사람​은 친구​를 필요​할 때 잠깐 사용​했다가 꺼 버릴 수 있는 핸드폰 앱​처럼 여기게 될 수 있습니다.생각​해 보세요: 당신​이 SNS​에 올린 게시물​들​은 당신​이 경쟁심​이 강하거나 자기중심적​이라는 것​을 보여 줍니까 오히려 자기중심적이됩니다.
우리​가 할 수 있는 일자신​이 전자 기기​를 어떻게 사용​하는지 생각​해 보십시오전자 기기​를 올바로 사용​한다면 친구​들​과 소통​하면서 우정​이 더 돈독​해질 수 있습니다.

 

 

 

나에게 생각 할 점 

친구​들​과 문자 메시지​나 이메일​만 주고받지 말고, 직접 만나서 대화​하는 시간​을 더 많이 갖는다 사람​들​과 대화​할 때​는 핸드폰​을 치워 놓거나 무음​으로 해둔다.

나​는 어떠​한가? 내​가 소중​히 여기는 사람​들과 그리고 나​를 소중​히 여기는 사람​들​에게 나​는 진정​한 친구​가 되어 주고 있는가? 전화​나 메시지​나 알림 때문​에 친구​와 대화​를 나누다가 방해​를 받는 경우​가 얼마나 자주 있는가? 내​가 SNS​에 올린 사진​이나 글​은 내​가 자기중심적​인 사람​이라는 인상​을 주는가? 다른 사람​들​의 SNS​를 보고 난 뒤​에 나​는 어떤 감정​이 드는가? 전자 기기​가 진정​한 친구​를 사귀는 데 방해​가 되지 않도록 나​는 어떤 점​을 개선​할 필요​가 있는가?
“친구​를 사귀는 데​는 시간​과 노력​이 들기 때문​에, 정말 가까운 친구​는 몇 명 안 될 수​밖에 없어요. 그저 친구​가 많은 것​보다는 진정​한 친구 몇 명​만 있는 게 훨씬 낫죠. 서로​가 잘되기​를 바라고 진심​으로 위해 주​는 사람​이 진정​한 친구​라고 할 수 있어요.” 다른 사람​들​의 말​을 더 잘 들어 주며,힘든 일​을 겪고 있는 친구​에게 자주 연락​한다.

좋은 친구 관계 지금 확인 하기

친구 관계는 우리의 삶에서 중요한 부분을 차지합니다. 친구와의 관계는 쉼이 되며, 언제 만나도 편안한 사람을 의미합니다. 친구 관계를 유지하는 데 있어서 연락은 중요한 수단입니다. 아무리 친하더라도 서로 연락이 뜸해지면 결국 좋은 친구 관계도 멀어지게 됩니다.
소통: 친구들과 대화하는 것은 서로의 감정과 생각을 이해하고 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 그러나 대화는 양방향으로 이루어져야하며, 서로의 이야기를 잘 듣고 끝까지 마음으로 이해하는 것이 중요합니다.
존중: 상호 존중은 친구들과 좋은 관계를 유지하는 데 필수적입니다. 상대방의 의견과 생각을 수용하고 그것을 존중하는 것은 서로를 더 잘 이해하고 더 가까워지는데 도움이 됩니다.좋은 친구는 나의 장점을 최대한으로 인정해 주는사람.
시간 투자: 좋은 관계를 유지하려면 필요할 때 서로에게 시간을 투자해야 합니다. 친구와 함께 시간을 보내고 대화하며, 서로를 돕고 지원하는 것은 강한 관계를 유지하는 데 중요합니다.
유연성: 서로 다른 생각과 관점을 가진 친구들이라면 서로의 차이점을 인정하고 이해하는 것이 중요합니다.
긍정적인 태도: 긍정적인 태도를 가지고 친구들과 대화하면 서로의 기분을 좋게 만들어 줍니다.
이러한 방법들은 친구 관계를 유지하고 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 사람이나 상황에 적합한 방법은 아닐 수 있으니, 각자의 상황에 맞게 적절히 조절해야 합니다.